THE COMEBACK 90

Tuntuuko kroppa kesän jäljiltä tukkoiselta, tahmealta ja nuutuneelta? 

Se on täysin normaalia. Lomalla kuuluukin ottaa rennosti. Mutta jos rehellisiä ollaan, se jatkuva rutiinien puute ja turvottava olo alkaa jo riittää.

Odotatko vieläkin sitä ”täydellistä maanantaita” aloittaa? Lopeta käynnistely. Tehdään paluu ruotuun nyt – mutta fiksummin kuin koskaan ennen.

Esittelemme syksyn odotetuimman uutuuden: THE COMEBACK 90

Tämä on 90 päivän  tarkkaan optimoitu valmennusmatka kohti elämäsi energisintä ja kiinteämpää kuntoa. Mikä parasta: Sinun ei tarvitse asua kuntosalilla. Vain 3 tehokasta treeniä viikossa riittää.

🔥 Miksi tämä 90 päivän matka toimii?

Ohjelma on jaettu kolmeen 30 päivän tehovaiheeseen, jotta motivaatiosi pysyy tapissa ja näet jatkuvaa kehitystä:

⚡ PÄIVÄT 1–30: Reset & Flush – Siivotaan kesäturvotus ja nesteet tehokkaasti liikkeelle. Huomaat olosi kevenevän jo ensimmäisen 10 päivän aikana!

💎 PÄIVÄT 31–60: Shape & Tone – Tiivistetään kroppaa, haetaan urheilullista muotoa ja herätetään aineenvaihdunta kunnolla eloon.

🏆 PÄIVÄT 61–90: The Finisher – Viimeistellään kunto raskailla perusliikkeillä ja poltetaan rasvaa lyhyillä tehointervalleilla. Kunto on kovempi kuin vuosiin!

📱 Kaikki kulkee mukana taskussasi – Step2Fit-sovellus

Valmennus on tehty sinulle mahdollisimman helpoksi:

Kaikki treeni- ja ravinto-ohjelmat löytyvät kätevästi Step2Fit-sovelluksesta (liikevideot, painojen kirjaus ja seuranta).

Valmentajan tuki ja chat ovat käytössäsi sovelluksen kautta koko matkan ajan. Et jää yksin – kysy, sparraa tai hae tsemppiä aina kun tarvitset!

🥗 Entä se ravinto? Unohda kuritukset ja kitudieetit.

80/20 Nesteenpoisto & Energia -ravinto-ohjelma perustuu tavalliseen, hyvää ruokaan.

Karsitaan piilosuolat ja liika sokeri, mikä pudottaa turvotuksen välittömästi.

80/20-sääntö: 80 % ajasta syödään puhtaasti ohjeiden mukaan, 20 % jättää täydellisen vapauden elämälle ja sosiaalisille tilanteille. Ei morkkiksia!

💳 Investointi itseesi:

Vain 89 € / kuukausi (tai 267 € kertamaksuna). Se on pieni hinta siitä, että otat loppuvuoden suunnan haltuusi.

 

Lisätietot: satu.kraapo@ole.fit

Lisää ostoskoriin 267,00 €